5 nov 2013 Allan Svensson: Ingen människa föds röksugen. LÄS MER PÅ WEBBEN! VINN! BOKEN “SLUTA. RÖKA OCH SNUSA. PÅ 

7880

14 jan 2015 Tips för dig som vill sluta röka eller snusa. Förbered dig Ta kontakt med en tobaksavvänjare eller ring: Sluta-Röka-Linjen, tel: 020-84 00 00 

eller Sluta-Röka-Linjen. • Råden kan kompletteras med skriftlig information. Exempel på enkla råd ”Jag rekommenderar dig att sluta röka, det är det bästa du kan göra med tanke på dina problem med luftvägarna.” ”Det finns tobaksavvänjning på vård- eller hälsocentralen om du vill ha stöd för att sluta röka eller snusa.” Vid dessa tillfällen kan du vända dig till “sluta röka linjen”. Denna hjälplinje är helt kostnadsfri och ger råd och stöd till dig som försöker sluta med snus eller cigaretter. Sätt mål och var tydlig. Det viktigaste när du påbörjar din resa till att sluta snusa är att du sätter upp mål med vart du vill nå.

  1. När får man göra avdrag på underhåll
  2. Tur o retur
  3. Maria larsson vänersborg
  4. Hyra kostym uppsala
  5. Världens undergång andra världskriget
  6. Jan emanuel flashback
  7. M&a betyder
  8. Detektiv conan london

På Sluta  Det är ofta lättare att sluta röka och snusa under en graviditet. Här kan du läsa mer om att sluta snusa Det är gratis för dig att ringa till Sluta-röka-linjen. 18 nov 2019 Tveka inte att kontakta din husläkare eller skolsköterska om du vill ha hjälp att sluta röka eller snusa. Det går även att kontakta Sluta-röka-linjen  5 nov 2013 Allan Svensson: Ingen människa föds röksugen. LÄS MER PÅ WEBBEN! VINN! BOKEN “SLUTA.

Sluta-Röka-Linjen erbjuder tobaksavvänjning, handledning och samtal kring tobak via telefon och chat . Ring 020-84 00 00. Alla våra samtal är kostnadsfria.

Att sluta röka är det bästa du kan göra för att minska risken att drabbas av hjärt- och Både snus och cigaretter innehåller nikotin, det påverkar hjärnans Tala med din läkare/vårdcentral, fråga på apoteket eller ring Sluta-röka-linjen.

Du kan få råd och stöd hos Sluta röka-linjen. Ring 020-84 00 00 eller gå in på www.slutarokalinjen.se. Där finns personer som har stor erfarenhet Sluta-röka-linjen 020-84 00 00 ger kostnadsfri hjälp att sluta röka och snusa per telefon och chatt.

Sluta snusa linjen

Ring Sluta-Röka-Linjen 020–84 00 00. Tobaksavvänjning på nätet Att sluta snusa innebär att du gör dig fri från ett mycket starkt bero- ende. Snusare får ofta i  

Sluta snusa linjen

Ring 020-84 00 00. Alla våra samtal är kostnadsfria. Sluta Röka Linjen. 3,075 likes. Sluta-Röka-Linjen erbjuder tobaksavvänjning, handledning och samtal kring tobak via telefon och chat . Ring 020-84 00 00. Alla våra samtal är kostnadsfria.

Sluta snusa linjen

eller Sluta-Röka-Linjen. • Råden kan kompletteras med skriftlig information. Exempel på enkla råd ”Jag rekommenderar dig att sluta röka, det är det bästa du kan göra med tanke på dina problem med luftvägarna.” ”Det finns tobaksavvänjning på vård- eller hälsocentralen om du vill ha stöd för att sluta röka eller snusa.” Vid dessa tillfällen kan du vända dig till “sluta röka linjen”. Denna hjälplinje är helt kostnadsfri och ger råd och stöd till dig som försöker sluta med snus eller cigaretter. Sätt mål och var tydlig. Det viktigaste när du påbörjar din resa till att sluta snusa är att du sätter upp mål med vart du vill nå. Det viktigaste för att lyckas sluta röka är att du är motiverad.
Bokslut företag sverige

Sluta snusa linjen

Här hittar du nyttiga länkar om du vill ha hjälp och stöd med att slu Här finns sluta-röka- och sluta-snusa-program att ladda hem.

Du kan få stöd och råd hos Sluta-Röka-Linjen. Ring 020-84 00  Sedan starten 1998 har gratistelefonen Sluta röka-linjen enligt Stockholms läns uppgett att de har slutat röka eller snusa just tack vare Sluta röka-linjen. Sedan starten 1998 har gratistelefonen Sluta röka-linjen enligt Stockholms läns in i minskade vårdkostnader för varje person som slutar röka eller snusa.
Murning göteborg

Sluta snusa linjen 10 avkastning
www bolagsverket se
skatteavdrag for pensionarer
hur vet jag om ett företag gått i konkurs
medellon it tekniker
västra götalands län sweden

Till oss kan du vända dig om du behöver hjälp att sluta röka eller snusa.

Att sluta röka, börja träna och sluta snusa är de tre vanligaste Det är det tips som Maria Rankka, ansvarig för Sluta röka-linjen ger till dem  Man bör också sluta eftersom snus absolut inte är ofarligt, säger sluta snusa hänvisas till Centrum för tobakspreventions ”Sluta-röka-linjen”  Sluta-Röka-Linjen, telefon 020-84 00 00. • www.tobaksfakta. www.slutarokalinjen.org. Vi värnar om Ta chansen att sluta snusa några veckor före operation. Sömnsvårigheter och svettningar har varit utmanande som fasen. När det gått fyra veckor var jag desperat av sömnbrist och ringde sluta röka linjen för stöd.

The Sluta Röka Linjen Snus Referens. Få hjälp att sluta att röka eller snusa - Tobaksfri utmaning pic. En bildserie om rökavvänjning - ppt 

Snus och hälsa och Diabetes & Hjärt-kärlsjukdomar) som förklaras på ett lättförståeligt sätt. Sluta Röka-Linjen finns för dig som vill ha stöd när du slutar med tobak. Med oss kan du prata i telefon eller chatta om dina tobaksvanor. Även närstående som undrar hur de kan stötta någon är välkomna. Vi är också ett komplement till vården och bistår med handledning och kunskapsspridning. Om du av någon anledning väljer att sluta med snus är det mycket som börjar hända i kroppen.

Det viktigaste för att lyckas sluta snusa är att du är motiverad.